孩子总是感到眼睛酸疼,经常揉眼睛,到底是怎么回事呢?

很多时候,有些孩子老是眨眼,揉眼睛,还老是说自己眼睛疼。我家孩子就是这样,经常去用手去揉它,时不时的就揉它。孩子出现这种情况,妈妈们该怎么办呢?首先我们要先知道,我们之所以能够看见东西,是因为外界物体在光的照耀下发出的光线,进入到眼睛,然后通过眼睛的晶状体折射到视网膜上而形成清晰的物像。

从而让人感觉到物体的存在。在视网膜上能够形成清晰的物像,主要是依靠瞳孔和晶状体的调节。常见的眼睛视力问题有近视,远视,散光。

年纪较小的孩子,眼球的前后轴较短,呈生理性远视。随着眼球发育,眼球前后距离变长,逐渐转为正视。年纪小的孩子,晶状体的弹性很好,眼睛具有很强的调节能力,尽管把书放在离眼睛很近的地方看,眼睛也不会觉得累。但是这样长时间近距离观看物体,会使睫状体过度疲劳,引发近视。

孩子眼睛疼痛主要是有以下几个方面:

第一种情况是眼部疲劳的表现。

如果孩子平时用眼的习惯不好,经常过度地使用电脑、手机这些电子产品,或者存在屈光不正,比如近视、远视或者散光,导致视力下降。在这种情况下就很容易引起眼部的疲劳,从而导致眼睛疼痛的发生,对于这种情况,第一步就是要注意保持合理的用眼习惯。

如果存在屈光不正,需要及早的配戴眼镜来提高视力;养成良好的用眼习惯,不要让孩子在阳光下看书,室内的光线比较暗时,要开灯,让光线适中,但也不要把光线调的太亮。走路坐车时不要看书,看电视以及电子产品要有节制。

第二种情况见于局部的炎症。

因为孩子没有很好的注意卫生,经常用手去抠、抓眼睛,这就很容易引起眼部的疾病。比如角膜炎、结膜炎,这类情况需要针对具体病情给予抗炎治疗。在日常生活当中再采取相应的治疗,才会取得好的疗效。

日常生活中一定要注意给孩子勤洗手。平时注意不要让孩子玩有可能伤害到眼睛的危险物品,例如:牙签,小刀,剪刀等等尖锐物品,远离鞭炮飞沙多的地方。

第三种是一种比较少见的原因,也叫先天性的青光眼。

表现为眼睛的胀痛,这种情况比较少见,需要及早到医院检查,然后再给予对症治疗。不要等到孩子病情发展严重,导致失明后追悔莫及。

那我们应该怎么教导孩子保护自己的眼睛呢?

不要让孩子养成用手揉眼睛的习惯。

人手上的细菌是最多的,如果眼睛感觉不舒服,先不要用力揉搓,让孩子先把双手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按。

不要长时间的去使用眼。

更不能等到眼睛疲劳再休息,最好每次用眼四十分钟就休息一下,可以远眺,也可以闭上双目转动眼珠,转移注意力,观看其他地方,让眼睛放松一下。

不要给孩子乱用眼药水。

眼睛不舒服也不一定是发炎,可能只是眼睛进了灰尘什么脏东西,如果一感觉到不舒服就使用眼药水,可能不治病还会更加严重。

引导孩子多进行户外运动。

户外的风景也能够让孩子的眼睛得到放松,户外运动不仅能够让孩子得到锻炼,也能让孩子接触到新鲜事物,了解到外面的事物,开阔孩子的眼界。运动也是有利于孩子的健康,特别是打乒乓球,能够让眼睛随着球快速转动,有利缓解眼部疲劳。

定期进行视力检查。

以便及时发现孩子视觉的异常问题,能够及时处理,如果发现问题能够早早解决掉,也是很好的预防措施。

多吃黄绿色的蔬菜能够保护眼睛。

多食用胡萝卜、猕猴桃、玉米、西红柿等食物,能够有效保护眼睛,防止功能性退变。

育儿寄语:孩子年纪小,不懂得过度用眼的危害。孩子用眼不当的坏习惯,家长一定要加以制止,正确引导,给孩子一双透彻的眼睛。眼睛是心灵的窗户,我们要爱惜,所以注意用眼卫生,做到合理用眼对眼睛的健康尤为重要。

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