叶一茜带儿子同台走秀,“小田亮”身高已达妈妈肩,这画面太养眼

孩子生长的关键时期,饮食营养和睡眠质量都不能忽视,从怀孕开始,孩子的生长发育就牵动着父母的心。

孩子的各方面都会受到先天因素的影响,但是也不能忽视后天的影响。孩子的身高、容貌都会带有父母身上的一些特征,这些都会由于遗传基因的影响。

孩子的哪些基因源于父母?孩子想要长得高,父母应该注意些什么呢?这些问题都要父母多做了解。

“小田亮”走秀,身高引网友瞩目

田亮夫妇拥有一双儿女,不仅容貌遗传了父母的基因,而且身高基因也毫不逊色。网上的一组照片再次吸引了大众的目光。

小亮仔最近亮相于时装秀,一出现就引来了众人的关注。与妈妈叶一茜同登T台,不仅浑身散发着明星气质,而且面对如此盛大的场面,依旧可以从容淡定。

网友们惊奇地发现,小亮仔许久没有露面,身高已经可谓是“突飞猛进”,如今已接近于妈妈的肩头了。

即使母子穿着冬装,也难掩二人的潮流气质。小亮仔的一身黑衣搭配,每一个表情中都透露着自信,从身高来看,必然是遗传了父母的优势。

即便是这样,孩子的身高70%是受父母的遗传,余下的30%则是后天因素所决定的,父母可千万不能忽视。

影响孩子身高的因素,父母不可不知

1)饮食

营养均衡才能促进孩子身高的增长,而不只是吃得多就好。孩子处于生长的关键时期,对于营养的需求很大,父母要特别注意。

孩子的一日三餐一定要均衡搭配,不管是蔬菜,还是肉蛋类。父母有时会迷恋于很多的有营养品,结果会对孩子身体造成不小的负担。

父母认为钙质有助于增高,会给孩子补充大量的钙剂,这样往往会得不偿失。

2)运动

运动有利于骨骼的发育,孩子每日都要做一些适量的活动。父母要选择适合孩子的运动,不宜过度,每天最少坚持20~30分钟。

父母要多督促孩子进行运动,这样可以有效地促使生长激素的分泌。父母可以选择一些跳跃类或是球类运动,不只可以增强孩子的食欲,而且有助于睡眠。

3)睡眠

夜间的睡眠时间非常关键,十点是生长激素分泌最为旺盛的时间。孩子在不同年龄段,所需的睡眠时间不同。

7~13岁每日的睡眠时间要达到10~11个小时。睡觉时间是身高增长的先决条件,父母要注意孩子的睡眠质量,睡前可以喝一杯牛奶助眠

4)心理

身心同健康,孩子才能快乐成长。孩子不只是要饮食营养丰富,而且要多关注心理的健康状况。

孩子如果长时间处于紧张的状态,那么很可能会对睡眠和饮食都有所影响,进而影响身高的发育。父母要多与孩子交流沟通,多陪伴孩子玩耍,可以缓解焦虑情绪。

孩子这些特征受遗传基因的影响,父母要多做了解

1)容貌

遗传分为显性遗传和隐性遗传,容貌的遗传大多属于显性遗传。小亮仔正是因为样貌的缘由被人们称作“小田亮”,这遗传的基因还真是强大。

眼睛、下巴、睫毛、鼻梁的遗传特征很明显。如果父母双方中有一人是大眼睛,那么孩子必定是大眼睛。

2)身高

孩子的身高受到父母双方的影响,大概各占二分之一。这足以看得出遗传的重要性,但是父母也不要忽略了后天的努力。

父母都是高个子,孩子自然也不会太低。父母要注意营养的摄入,平时要多补充一些钙、锌、铁等元素,多晒太阳也可促进钙质的吸收。

3)智商

智力的发育受到遗传、教育、社会环境等因素的影响,先天因素和后天因素都很重要,这其中遗传因素占有70%左右。

孩子的智力发育与父母的关联很大。依据研究表明,父母双方拥有高智商,孩子会更加聪明。因此妈妈们对于DHA的补充才会如此的看重。

4)肤色

皮肤的颜色属于显性遗传,一般会中和父母双方的肤色而决定。如果父母肤色都很白,那么孩子的肤色也不会黑。只要有一方的肤色较黑,孩子的皮肤就不会显得特别白。

先天的遗传是不可改变的,但是父母也不能只注重容貌,要更加看重气质的培养。

孩子的身高会受到遗传因素的影响,选择科学的方式方法可以有助于增高。孩子未来的人生路很长,父母要注意多方面的培养,这样才是最为重要的。

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