畏寒怕冷、手脚冰凉?脑心健轻松搞定!

随着天气逐渐变凉,很多人,特别是女性,都会被一个问题困扰:畏寒怕冷、手脚冰凉,从内往外的透着凉气。

有些人对于温度的变化更为敏感,尤其是女性。发表于著名医学刊物《柳叶刀》杂志的一项研究显示,女性的体表温度比男性低 2.8 华氏度,但女性的体核温度比男人高 0.4 华氏度,加上女性血压低,因此女性的手脚普遍比男性冷。

而且女性因为体内雌激素的含量高,体内的热量容易转化成脂肪储存在皮下,新陈代谢较慢,热量的合成作用大于分解作用,从而使体内热量释放较少。女性肌肉更少,静息代谢率偏低,基础代谢产生的热能也相对较少。女性一般不太喜欢活动,热量的产生就会更少。由于运动量不足,往往会造成全身或局部循环不良,导致全身发冷,特别是手、足等末稍部位更觉冷。

所以,姑娘们总说自己冷,真的是有原因的。需要提醒的是,如果一年四季都手脚冰凉,就要排除以下这些常见问题:贫血:当血液中没有足够的红细胞来运送氧气到身体的各部分,也会出现手脚冰凉。如果在长期手脚冰凉的同时还有易乏力、易疲劳、头晕、心悸、常常喘不上气的情况,需要检查一下是否存在贫血问题。除了在女性中比较普遍的缺铁性贫血之外,维生素B12的缺乏也可能导致贫血。甲状腺功能退减:甲状腺激素也参与体温的调节,如果在上述贫血症状的基础上还有明显的记忆力减退、体重增加、皮肤干燥等问题,需要关注一下甲状腺功能是否存在异常。心脑血管疾病和代谢疾病:体温调节离不开血液循环,如果是心脏供血出了问题,或是糖尿病导致的外周血管收缩,自然也会出现手脚冰凉的情况。

如果存在上述问题,或者同时出现了肉眼可见的皮肤病变,一定要及早就医排查,规范干预治疗。

怕冷的朋友,除了加强体育锻炼、多穿衣服保暖外,日常也可以用各种发热小工具,比如热水袋、暖宝宝等。经常运动可以提升基础代谢率,加快血液循环,体温自然就升高了。还可以使用脑心健,促进血液循环,改善畏寒怕冷、手脚冰凉的症状。

脑心健缺血预适应训练仪由深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产,对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激,再灌输回流,激发人体免疫系统的应急机制,产生和释放内源性保护物质(如:腺苷、缓激肽、一氧化氮等),这些物质参与保护心肌和能量代谢。利用达尔文优胜劣汰的组织进化理论,实现组织自我适应和自我保护的机制。很好的改善血液循环,促进新陈代谢,就像是给血管做运动,训练一次相当于血液循环5km,有效改善畏寒怕冷、手脚冰凉的情况。

华盈泰医疗脑心健缺血预适应训练仪,获得CFDA医疗器械注册证,欧盟CE产品认证,操作简单方便,纯物理治疗。工作、看电视、聊天、玩游戏时都可以做训练。脑心健对心脑血管病症有很好的预防和治疗作用,通过对人体自我防护能力的刺激,使人体产生一种对器官和组织缺血、缺氧性伤害的耐受力,有效避免脑梗死、心脏猝死等恶性心脑血管疾病的发生。

郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。

最新文章