小儿积食的"天敌"找到了,早晚给娃一点,孩子的脾胃会感谢你

导语:很多家长都遇到过孩子积食的情况,在不是很严重的时候,几乎所有家长都会这样做:快,吃点山楂膏(山楂片),消食的!但现在市面上的这些山楂制品,不仅不是纯山楂,还会有很多添加剂和糖分,孩子吃了不仅不消食,还会加重消化不良。而且山楂并不是缓解消食的最佳选择,家长在给孩子治疗积食的时候,首先是要搞清楚孩子积食的原因。

一、孩子积食原因是这4个坏的生活习惯!

1、家长过度喂养

孩子的胃容量有限,但有种饿是家长觉得你饿,家长总是觉得孩子吃的多长的就快,就一直给孩子喂食物,孩子脾胃运化能力不强,喂养过度让使肠胃负担越来越重,最后"罢工"就导致了积食。

2、 吃的太杂

孩子的成长要摄入各种的营养,大夫也建议要营养搭配均衡,很多家长就觉得,营养全面是不是就是各种食物都要吃一点呢?就各种类型的都给孩子做着吃,但吃的太杂,饮食结构太复杂,肠胃负担加重,脾胃带动不起来,也是会造成积食。这里的搭配,指的是食物自带的营养搭配,并不是食物的种类。

3、 睡前再吃一顿

有的家长觉得孩子睡一晚上,会不会半夜饿了,总是习惯在睡前给孩子再加一顿,比如什么牛奶饼干,但睡前进食会导致食物在胃里堆积不消化,直接导致了积食的发生。

4、 吃过多凉的东西脾胃受凉

虽然已经到了秋天,但是有些孩子孩子比较贪凉,喜欢吃一些寒凉的食物,家长溺爱孩子,就给吃冰糕冰激凌,或者冰镇西瓜。其实脾胃是最怕寒凉的,受凉后脾胃虚寒,营养消化功能,造成积食。孩子脾胃发育不完善,一定要注意脾胃保暖,少吃寒凉食物和凉性水果,腹部也要保温,小脚丫也不要受凉。

二、小儿积食的"天敌"找到了,早晚给娃一点,孩子的脾胃会感谢你

孩子一旦积食了,很多家长第一是想要给孩子消食,比如山楂等,但积食不能单纯的消食,有3种食物,吃了积食很少再来,家长必备!

鸡内金:缓解孩子积食的"死对头",也是中医常用的消食食材,味道有些苦,脾虚的孩子不能单独服用,通常和其他健脾的药材或者食材一起搭配。

麦芽:有很好的祛除积食作用,味道很苦,给孩子吃的时候要稍微调味。

沙棘:沙棘含有丰富的维生素和微量元素,对促进消化吸收有很好的效果,适合小儿脾胃功能的养护。

这3种食材药材都有一定消食的作用,并且强健脾胃,在根本改善积食的发生。

结语:很多父母对积食不了解,觉得吃点消食的零食,或者饿两顿就好了,但不把脾胃调理好,孩子慢慢的会免疫力下降,所以要从预防积食做起,对孩子负责,小儿积食的"天敌"找到了,早晚给娃一点,孩子的脾胃会感谢你。

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