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记中国田径队外教亨廷顿:多事的老头鬼点子多

2019-05-19网络整理阅读:158评论:

10秒05,昨晚的钻石联赛上海站,面临全世界今朝最顶尖的一众百米高手,苏炳添跑出了本身的预期成就,顺利达到东京奥运会的A标。

走下赛场,一名身穿中国服满头金发的外国老头迎上前去。一个拥抱、一下撞拳,平坦的鼓励体式让苏炳添的脸上终于浮出笑容。老头叫兰迪·亨廷顿,是中国田径队的幕后高手。

记中国田径队外教亨廷顿:多事的老头鬼点子多

图说:中国田径队外教兰迪·亨廷顿 图TP

中国田径名宿邹振先曾说:亨廷顿是一个“多事的老头儿”,因为他“对任何一个项目都很关心,都很甘愿去指导”。亨廷顿工作时,能看到他在田径场里一直地跑来跑去,一会儿给跳远组的队员们设置起跳点,一会儿又跑去短跑组提提定见。

对于本身的“不务正业”,亨廷顿注释道:“我不喜欢仅仅局限于一种项目,我的设法会在分歧的项目中获得分歧的灵感。”

2013年,曾培育出男子跳远和三级跳两个项目世界载连结者的亨廷顿来到中国,成为中国田径“请进来”的知名外教之一。

事实上,早在执教跳跃组时,亨廷顿就起头稀奇存眷苏炳添。苏炳添的身体本质以及练习时所示意的专注力让亨廷顿极为赏识,为了将苏炳添拉入麾下,亨廷顿没少下功夫。练习之余,他几乎天天都跑去短跑队猫着,还自动提出数据剖析,指出苏炳添之前的百米手艺存在节奏感缺失的问题——起跑转平跑很快,但在50米至60米时就轻易节奏杂沓,力量和速度逐渐下滑。

记中国田径队外教亨廷顿:多事的老头鬼点子多

图说:亨廷顿指导苏炳添 新民晚报记者 厉苒苒 摄

在亨廷顿看来,30岁的苏炳添正处于他最黄金的阶段,“手艺上的改善,以及更好地舆解竞赛……这些都将让苏布满自信。”

在中国田径队里,亨廷顿的另一大招牌就是“鬼点子”多。有队员曾经评价,在亨廷顿手下练习,原本死板的练习都能“变出花儿来”。

亨廷顿爱音乐。他用节奏感极强的音乐把练习场酿成迪厅。当初,为了让极具个性的三级跳名将李金哲能在练习中“high”起来,老头不只赞成在练习时放音乐,甚至还送了个蓝色小音响给门生。

这些天,在平常练习中,经常能看到苏炳添嘴上“挂”着一只气球——这也是亨廷顿的发现。吹气球可以匡助苏炳添熟悉腹式呼吸法,这让苏炳添在百米跑全程中,会使用腹式呼吸4次,用这种体式呼吸,吸入的供氧量要远弘远于一样的肺呼吸,,直接的功效,就是提拔了他在冲刺阶段连结速度的能力。

“兰迪真的是一位万能锻练。”苏炳添很感谢老头给他带来的转变。如今,不难看出增强体能专项练习后的苏炳添外形上也发生了转变,上身肌肉加倍健硕,完全不输身边的黑人选手。

65岁的亨廷顿早已到了退休岁数。飘洋过海把本身的晚年生活泡在了异国的田径场上,亨廷顿其实只有一个心愿——在中国培育出一个世界顶级的百米飞人。他说:“苏炳添能跑出9秒85,他有这个实力!”(新民晚报记者 厉苒苒)

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