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冬天最该疏通的几个养生穴位收了吧!

2018-12-09网络整理阅读:130评论:

大雪刚过,全国都已经开始迅速降温,冬天本身也是一个很适合休养生息的季节,以下几个穴位感兴趣的朋友可以试着每天去疏通一下。百会穴

冬天最该疏通的几个养生穴位收了吧!

冬天最该疏通的几个养生穴位收了吧!百会穴属于督脉,是手脚三阳还有督脉交汇的地方,如果这个位置被击中了,那么就有可能出现倒地并且不省人事的情况。如果身体出现了头重脚轻、高血压、低血压、头晕、宿醉还有失眠、焦躁等等一系列问题,那么按摩百会穴能够很好的缓解不适情况。足三里

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冬天最该疏通的几个养生穴位收了吧!足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一,它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。现代医学研究证实,针灸刺激足三里穴,可使胃肠蠕动有力而规律,并能提高多种消化酶的活力,增进食欲,帮助消化;在神经系统方面,可促进脑细胞机能的恢复,提高大脑皮层细胞的工作能力;在循环系统、血液系统方面,可以改善心功能,,调节心律,增加红细胞、白细胞、血色素和血糖量;在内分泌系统方面,对垂体-肾上腺皮质系统功能有双向性良性调节作用,提高机体防御疾病的能力。神阙穴

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