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40岁后是女人衰老加速期,每天用它冲水喝,可滋养卵巢,延缓衰老

2018-10-14网络整理阅读:128评论:

女人一到了40岁,身体就进入了衰老最快时期,只注重保养皮肤是不对的,真正的保养应该从里到外保养,身体卵巢健康,新陈代谢很好,气色也就自然而然好了。在40岁左右可以每天食用一些葛根,葛根卵巢有活性作用的食物,可以激活卵巢激素的自然分泌,滋养卵巢,起到延缓衰老的作用。

一、葛根的功效:

葛根被誉为“女性的保护神”,是中药药材之一,,味甘、辛。葛根能增加卵巢局部循环系统的血流,可滋养卵巢、激活卵巢激素的自然分泌,对延缓衰老很有意义。葛根是中年和绝经妇女的“救星”,有滋养卵巢、养颜、延缓衰老等效果。

二、葛根粉辨别:

很多上班族平时没有时间买整个葛根磨成粉,大部分会直接在市面上购买,很多市面上卖的葛根粉经常是藕粉或者薯粉掺杂过的,因此,购买时应学会如何辨别“真假葛根粉”。

真的葛根粉颜色中带有少量褐色,并非纯白色;放入口中会有一丝清凉和土腥味,没有其他异味;冲好后的葛根糊用勺子挑起流下来会呈线状。

40岁后是女人衰老加速期,每天用它冲水喝,可滋养卵巢,延缓衰老

三、葛根食用方法:

1、将葛根粉倒入碗中,加入葛根粉一半的水搅拌稀释;

2、稀释后倒入96度以上热水搅拌至透明状,建议沸水约190毫升以上;

3、加入蜂蜜调味后(也可加入枸杞、食用盐、适量糖),即可食用。

四、葛根禁食人群:

1、体寒湿气重人群:葛根性凉,不适合体寒、湿气重的人食用。

2、低血压患者:葛根粉有疏通血管,降低人体血压的功效,因此,低血压患者不宜食用。

3、低血糖患者:葛根粉有降血糖功效,血糖低的人不宜食用。

40岁后是女人衰老加速期,每天用它冲水喝,可滋养卵巢,延缓衰老

爱美是女人的天性,但是很多女人只注重保养皮肤,认为皮肤保养好了就显年轻,其实这是一个保养误区。女人如果只注重保养皮肤而不注重保养卵巢,卵巢功能就会随着年龄衰退,甚至会出现闭经、衰老等现象,卵巢是女人身体中最重要的部分之一,日常生活中卵巢的保养不容小觑。想要延缓衰老的女性,可以每天用它冲水喝,坚持保养可滋养卵巢,还能延缓衰老,现在保养还不晚。

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