主页 > 健康 > 正文

入冬了,天越来越冷,经常给家人做这道菜吧,营养、美味又温暖

2018-10-14网络整理阅读:183评论:

入冬了,天越来越冷,经常给家人做这道菜吧,营养、美味又温暖

天渐渐冷了,很多厨房人士会抱怨:做好的菜一会儿就冷了,尤其家里有孩子,吃饭比较慢,通常没吃完饭菜就冷了,其实想要吃美味营养温暖的菜,,莫过于干锅菜了,今天向大家推荐一道牛肉萝卜丝锅。

入冬了,天越来越冷,经常给家人做这道菜吧,营养、美味又温暖

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸,其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品,而萝卜更不用多说了,冬吃萝卜夏吃姜,那什么什么的。好吧,科普到这儿。准备牛里脊一块(1斤左右),萝卜一根。

入冬了,天越来越冷,经常给家人做这道菜吧,营养、美味又温暖

牛肉清洗干净切成丝,也可以切片,看个人喜好。

您可能感兴趣的