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红枣枸杞百合银耳羹 银耳莲子红枣百合汤怎么做

2021-02-24 09:16:47海涛

熬银耳莲子羹时放百合,桂圆,枸杞,大枣,合理吗?

是的,我经常用银耳、红枣、枸杞、百合煲糖水喝,好喝美容

红枣枸杞莲子百合银耳汤什么时候吃好?

锅没有太多要求,没关系。我家里有砂锅,所以我通常用砂锅炖。莲子是伊坎买的。方法如下:1。将银耳放入冷水中浸泡1-2小时

2。用清水浸泡枣子、百合和莲子备用

3。砂锅中放入适量冷水,将银耳撕碎放入锅中,中火煮沸。将泡好的红枣、百合、莲子倒入砂锅中,中火再烧开,转小火炖1小时

5。加入适量的枸杞子,小火,再炖一小时。加入适量冰糖,待冰糖融化,银耳汤变浓。

用这种方法煮的莲子又软又粘。如果你愿意,你可以试一试。

怎样做银耳枸杞百合羹?

喝完汤后,加一点糖就行了!这种银耳汤能滋补润肺,清热祛火。

莲子栗子银耳枸杞大枣能一起煮羹么?

楼上的炖锅有偏见吗?我可以用它煮米饭和粥。只要我有足够的时间,薏苡可以很粘。

制作银耳、红枣、百合、莲子、枸杞汤时,将银耳、莲子用冷水浸泡1小时以上,然后将红枣、百合浸泡20分钟以上。枸杞子洗净。睡前,将所有食材放入炖锅,加开水,第二天就可以喝了。

银耳最好不要天天吃,也不要隔夜吃,所以每次放一个就够了,红枣一天的量也是五六个,其他根据个人喜好放吧。

就我目前的经验而言,这个炖锅可以盛各种谷物。红豆、绿豆和莲子需要先用冷水浸泡,否则其他食材都煮开了,还是有点硬。

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